孕期，孕妈妈成了家里的重点保护对象。怀胎十月，妈妈要知道哪些行为会伤害到胎儿，尽量避免这些会伤害胎儿的行为。那么具体的注意事项有哪些呢？
    怀孕，是一个漫长的过程。怀胎十月，孕妈妈需要知道哪些情况才能让胎儿健康成长，才不至于伤害到胎儿呢？小编告诉各位孕妈妈下面几种会伤害胎儿的行为：
　　 保持心情不畅。孕妈妈如果长期苦闷，精神忧郁，不仅不利于胎儿的发育，还会影响到胎儿出生后的生理、智力和胎儿发育，可能造成胎儿遗传性焦虑。
　　　不滥用药物。胎儿可通过妈妈的血液吸收很多药物，有些药物会对胎儿产生不同程度的伤害，甚至引起胎儿畸形。特别是催眠药、抗癌药、抗生素或一些精神性药品等。孕期确需服药的应该在专业医师或药师的指导下用药。
　　　不酗酒。酒精通过妈妈的血液进入胎儿体内，伤害胎儿，影响胎儿的智力，严重的话会引起早产、流产、畸形或死胎。
　　　避免过量接触X射线。X射线会引起胎儿畸形、早产、流产或死胎。
　　　禁吸烟。尼古丁等有害物质通过血液进入胎儿体内，易造成胎儿畸形、早产、死胎或各种并发症。
　　　性生活有节制。孕妈妈若在怀孕前3个月或怀孕最后3个月性生活不节制，可引起流产、早产或宫内感染。
　　　不玩宠物。宠物中携带有大量的弓形虫，孕妈妈若经常玩小猫小狗等动物，很容易感染弓形虫病，感染后会造成胎儿先天性感染，引起胎儿畸形、流产或早产。
　　　不干重活。孕妈妈若不顾及胎儿和自己的身体干挑、搬、提、背等重活，易造成胎儿流产或早产。
　　　定期产前检查。孕妈妈要按时做检查，才能及时发现胎儿异常，而采用有效补救措施。
　　　少接触化学制品。如：化浓妆、经常接触洗涤剂、消毒剂或农药。这些东西易导致胎儿畸形或伤害胎儿的身体。


　　　　　　　　　　　　　　竹山县保健院健教科
　　　　　　　　　　　　　　　　2012年5月