据中央气象台预报，从今天（20日）开始，中国中东部地区的气温将有所回升，瑟瑟的寒风也会较这几天温柔一些。但是好景不长，回温的脚步将在23日被打断，一股强冷空气会赶在圣诞节前后侵袭，受其影响，东北、河南、山东等地会出现雨雪天气。

    在冷空气“驾到”之前，总体天气形势较为平静，大部分地区的天气都呈现出“冷晴”的特点。不过，23日至26日，将有强冷空气自西向东影响中国，大部分地区气温将下降6～10℃，其中华北和东北的局部地区可达12～16℃；长江中下游及其以北地区将先后出现4～6级偏北风或偏南风。    未来三天，全国降水范围较少，大部地区气温缓步回升。受冷空气影响，新疆北部多弱降雪天气。受东北冷涡影响，今天，黑龙江东部、吉林东北部仍有残留降雪。受冷暖空气共同影响，20日，西南地区大部有小雨雪天气；21日，西南地区降水范围减少；22日，青海南部、西藏东部、四川北部和东部、重庆、湖北西部等地自西向东将有一次雨雪天气过程。

    近期，中国大部地区都遭遇了入冬以来最为寒冷的一天，尤其是南方部分地区的气温集体跳水，给当地的居民生活带来一些不便。气象专家提醒，天气寒冷，道路易结冰，年纪较大的朋友行走时要注意安全，谨防摔倒。采取燃煤取暖的用户要注意室内通风，防止一氧化碳中毒。

    具体预报如下：

    20日08时至21日08时，新疆沿天山西部、西藏东南部、川西高原南部、云南北部、贵州西北部、黑龙江东部、吉林东北部等地的部分地区有小雪(雨)或阵雪；四川盆地南部、重庆西南部、贵州大部、云南西北部和东部、广西西部、广东西南部沿海、海南等地有小到中雨或阵雨。甘肃西部、内蒙古中东部、华北北部、东北、黄淮东部、江淮东部、江南东部沿海、华南沿海等地有4～6级风。渤海有5～6级西北风；黄海、东海北部有5～7级西北风；东海南部、南海西北部、北部湾有5～7级东北风；台湾海峡、台湾以东洋面和以南海域、南海东北部、中部和南部海域有6～7级、阵风8级的东北风。

    21日08时至22日08时，新疆西北部的部分地区有小雪或阵雪；贵州西部、云南东部、广西西北部、海南等地有小雨或阵雨。甘肃西部、内蒙古中东部、华北西部、东北、华南南部沿海等地有4～6级风。台湾海峡、台湾以南海域、南海东北部、中部和南部海域有6～7级、阵风8级的东北风。

    22日08时至23日08时，新疆北部、西藏东北部、青海南部、

    川西高原北部等地的部分地区有小雪或阵雪；四川盆地大部、重庆、湖北西部、贵州西北部等地有小雨或阵雨。新疆北部、甘肃西部、内蒙古西部等地有4～6级风。台湾海峡、南海大部有5～7级东北风。 （来源：中国新闻网）

降水少气温升 干冷成我国主要天气特征

    昨天（12月20日），全国大部地区降雨稀少，主要降雨仍集中在西南地区，同时，伴随着大风，我国大部气温依然偏低，干冷是今日天气的主要特征。

    全国大部地区降水仍然稀少

    昨天，全国的降水依然很少，阴雨雪主要集中在了西南地区。19日05时-20日05时的实况数据显示，当天8时至14时，西藏东部、川西高原、重庆、贵州西部、云南东部、新疆北部等地均出现了不同程度的雨雪天气。其中拉萨降下了今冬的初雪，但雪量不大。而波密则出现了20毫米的阵雨夹雪。另外，贵州西部的威宁不愧为冻雨之乡，截至19日14时冻雨已持续了33小时。

    今天，我国的降水区域呈是三足鼎立分布在我国新疆沿天山西部、黑龙江东部和吉林东北部、以及西南地区。不光降水的地方少，雨量也很吝啬，几乎都是阵雨（雪）或小雨（雪），在贵州中西部的部分地区降水仍以冻雨的形式出现。

    24小时全国降水量预报图

　　干冷成为全国大部地区的天气特征

    19日早晨，北京、呼和浩特、西安、上海、南京、杭州、武汉、西宁等8个大城市的最低气温创下了今年入冬以来的新低。济南再接再厉，追平了前一天刚刚创下的新低。京城的最低气温（零下7.6℃）出现在7点50分，对于周末加班的人来说，上班路上的感觉可以用“爆冷”来形容了。

    同时，由于风力强劲，19日的华北地区成了我国东部最干燥的地区。19日14时，北京的相对湿度只有11%，其次是石家庄12%，天津13%，济南的相对湿度也只有19%。

    不只华北地区，长江中下游地区当日的湿度也有所下降，19日14时，杭州的相对湿度为21%，上海26%，南京28%，武汉31%，合肥34%。
今天，这样的天气格局将会延续。我国中东部地区仍多大风，气温虽有回升但仍较低。中央气象台预计，今天长江中下游以北地区仍有4-6级偏北风，东部海域将有7-8级、南部海域6-7级大风。 黄淮地区的最低气温在-9～-4℃之间， 江淮、江汉、江南北部沿江等地的最低气温在-5～-2℃， 江南大部最低气温在-1 ℃ ～4℃。专家研究认为，相对湿度低于30%时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。大家一定要多喝水、正确喝水，以补充失去的水分，室内要勤拖地、勤洒水或者开启加湿器等以增加室内相对湿度。

    另外，干燥天气里还容易出现静电。静电会带来多种危害，就生活方面来说，静电会使心血管系统本来就有各种病变的老年人病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。要减少静电影响，除了增加室内相对湿度以外，最好选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物。