今日竹山网消息  “盐该怎么吃？油少吃就对了吗？糖该怎么减？”8月2日，由县疾控中心健教科举办的“三减三健，迈向健康”知识讲座在宝丰镇政府五楼会议室举行。

　　活动以“健康中国荆楚行，健康竹山惠民生”宣传教育活动为切入点，详细讲解了“三减（减盐、减油、减糖）”的重点人群、实施场所、参与人员以及主要活动内容，并深入浅出地对全社会普遍关心的慢性非传染性疾病的健康管理问题做出了全面阐述，重点对心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等慢性病的预防、治疗等做了详细的分析讲解，提倡要“三控促健康（控油限盐少糖更健康）”，养成清淡饮食的习惯；对过量摄入油、盐、糖的危害进行解析，建议大家要坚持吃动两平衡，积极参与体育锻炼和文体活动，定期体检，实现“三健（健康口腔、健康体重、健康骨骼）”。

　　最后，主讲人呼吁全体与会人员积极行动起来，争做健康知识的宣传者，在更广范围内推进健康理念，倡导健康生活方式，使更多的人成为健康生活的实践者和受益者。（朱晶晶）