今日竹山网消息　为减轻考生心理压力，使他们消除心烦、急躁、焦虑的情绪，以最佳状态迎接小考。6月24日晚，柳林乡公祖小学为六年级举行了以“消除考前紧张焦虑、轻松应考”为主题的迎战小考心理辅导讲座。
　　讲座中，班主任根据学生目前的心理状态，分析了考试焦虑产生的原因，为学生提出了进行心理调适的方法：一是要调整自己紧张的情绪，以科学有效地方法进行深入浅出地考试；二是要学会自我放松、自我调试；三是要有切合自己实际的考试目标，学会面对结果；四是要明白紧张、焦虑会影响正常能力的发挥。
　　最后，校长鼓励学生要树立信心，努力拼搏，挑战自我、战胜自我、超越自我，挖掘自身的最大潜能，保持乐观、向上的心态，从容应考，以必胜的自信心面对考试，向家长、学校、社会交出满意的答卷。（龚小雪）