今日竹山网消息　随着高考日益临近，高三学子们都进入了紧急的备战冲刺状态，不少考生出现了情绪紧张、失眠、注意力不集中、脾气烦躁的“考前焦虑症”。为了让每个考生都能以最佳状态迎接高考，竹山一中采取有力措施积极帮助考生缓解焦虑心情。一是利用课间和进餐时间播放轻音乐助考生心情舒畅、情绪放松、身心舒缓；二是召开家校联谊会，引导考生家长进行自我心理调整,保持平和心态,为考生创造宽松的备考环境；三是安排心理辅导教师围绕“增强信心、减轻心理压力、消除杂念、合理调整搭配饮食”等方面内容，连续作了三场心理辅导报告，为学生们在最后拼搏阶段心理调适起到了积极指导作用；四是开展“任课教师包保学生”结对帮扶活动，帮助学生掌握考试技巧，增强临场应试能力。目前，该校1080名学生正以健康积极的心态迎接高考。（李玲玲）