今日竹山网消息　随着中考时间的临近，不少毕业班学生由于自我加压过大，出现内心焦虑、失眠等不良状况，为使毕业班学生调整好心态、提高复习效率，以最佳的精神状态迎接中考，上庸镇镇中心学校初中部针对学生实情，先后采取了多种举措，帮助毕业班学生轻松迎考。
　　一是设立心理辅导室，对于出现紧张、焦虑情绪的学生可与心理辅导教师交流，以寻求帮助；二是召开主题班会，对学生进行中考应试技能培训，增强学生信心；三是调整生物钟，让学生学习时间与中考考试时间接轨；四是中考前一周禁止所有考试，给学生营造宽松的迎考环境；五是加强“两休”纪律管理，保证学生充足的睡眠时间；六是开展丰富多彩的课余活动，让学生通过活动来释放心中的压力。
　　以上举措的实施，有效缓解了学生的压力，消除了学生的焦虑情绪，增强了他们决胜中考的信心。（万波　戴勤学）