今日竹山网消息 为庆祝祖国生日，同时丰富孕妈们的文化生活，9月28日，县妇幼保健院组织开展“喜迎国庆 爱在妇幼”孕妇学校公益活动，约70余名准妈妈及家属参加活动。

活动在歌舞《回娘家》中正式拉开帷幕。活动中，该院产科首席专家以《科学坐月子》为主题，从营养、休息、运动、母乳喂养等方面讲授健康科普课程，课间就准妈妈们最关心的孕产期保健知识设置了提问、抢答环节，并为积极参与活动的准妈妈们送上精美礼品。

活动还邀请专业孕妇瑜伽老师进行现场教学，手把手教授孕妈妈们如何通过正确“孕动”和呼吸训练缓解孕期身体不适，从而减轻分娩疼痛，缓解孕期焦虑，舒缓情绪。

“我年纪比较小，因为怀的是第一胎很多知识都不太懂。”孕妈艾书明表示，作为新手妈妈，在此次公益活动中收获很大。孕妈妈李园在记者采访中谈到，此次不仅学到了很多坐月子、产后护理方面的知识，“孕期瑜伽也让我放松了身心，感觉腰痛、呼吸困难这方面得到了很大的缓解。”

活动中还穿插有热身操、长袖舞、抽奖等环节，形式多样的系列活动不时赢得在场观众的阵阵掌声。活动在全体挥舞国旗并齐声合唱《我和我的祖国》的嘹亮歌声中正式落下帷幕。（陈芳 段伟）