今日竹山网消息 近日，“阳性”感染人数日益增多，12月20日，竹山一中组织开展了“做自己健康的第一责任人”为主题的科学防疫与个人健康防护的主题班会活动。

本次主题班会活动，旨在疫情当下，仍需时刻绷紧疫情防控这根弦，增强自我防范意识。首先，班主任简介当下常态化疫情防控形势，呼吁同学们科学防疫，做好防护，不恐惧，不慌张。倡导同学们在学习、生活中做到减少外出、不聚集，时时佩戴口罩；同时要搞好个人卫生、做到“五勤”，即：勤洗头、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲、勤晒被褥，使病菌无藏身之处。

疫情防控下的心理疏导也尤为重要。在此次主题班会中，班主任还引导同学们围绕“心理调适 快乐自我”进行了连线“心”交流。同学们纷纷表示，我的健康我做主，疫情防控没有旁观者，人人都是参与者，解封不解防，“疫”起努力，共“课”时艰，牢记“十条”，自律自强，迎接挑战，拥抱变化，科学防疫，从我做起。（彭定华 曾耀明）