今日竹山网消息 临近高考，为了缓解高三女生因其特殊的生理和心理特征所带来的压力，近日，竹山一中组织全体高三女生举行了一场轻松而又温馨的考前心理辅导和生理健康知识讲座。

讲座中，费惠玲老师以轻松幽默的语言，耐心细致地给女生们讲述了青春期的心理以及生理的变化，并从心态、饮食、生理等多方面给高三全体女生提出了许多指导性建议。告诉学生要合理饮食，规律作息，并引导同学们要用积极的心态看待考试遭遇生理问题。教导她们进行自我疏通、树立信念、释放压力的方法技巧，引导她们根据自己的实际情况合理分配时间和精力，进行科学有效的备考。

整个讲座，温馨愉悦，同学们在轻松会意的笑声和掌声中舒缓了紧张的情绪。讲座结束后，学生们纷纷表示这是一场“及时雨”，进一步增强了她们自我保健意识，也让她们能够以更加自信、阳光、积极的心态迎接即将到来的高考。（曾耀明 李大山)