心性开悟的四个契机

作者：董道琼

我心性的开悟有四个契机，即走进瑜伽课堂、走进智慧性灵书籍、走进“爱自然生命力体系”直播课堂和前天晚上女儿与我长达两个半小时的电话聊天。

01

由于颈椎、肩周、腰椎出了状况，我走进了瑜伽课堂。在练习瑜伽的过程中，我懂得了平心静气观呼吸，放下杂念修静心，理解了身、心、灵的平衡、平静、平和的状态才是最舒适的状态。在这里，我第一次尝试享受“疼痛”，第一次懂得了“安静”的力量。

（图片来源于网络）

02

如果说瑜伽课是物质层面的话，那么关于智慧性灵方面的书籍，才是真正开悟我心性的精神营养。

前年七月份的一个机缘，我在女儿的引领下走进了厦门图书馆。

在那里，我一口气看了三十多本有关智慧、性灵的书，让我的身心得到了很大的放松和清理，让我的灵魂得到很大程度的净化和升华。

《把生命活给自己看》一文中说：“那些令我们最头痛、最苦恼的，恰恰是我们内心最需要历练的。”我深以为然。《家道智慧》中谈道：“孝敬父母，其实是在浇灌自己的生命之树！”的确，这话不仅仅是一个形象生动的比喻，而且应是我们必须践行的德操。《创造丰盛》中有这样的句子：“很多人之所以不快乐，是因为缺少接纳。缺少接纳自己，也缺少接纳别人。自我觉察本身是一个疗愈的过程，觉察自己，往往改变就在一念之间……”    

我惊喜地发现了一个我以前不知道的大世界，感觉自己生命的维度一下子由过去的生存、生活层面提升到了生命、灵性的层面，我的灵魂似乎找到了某种皈依，也使得我与家人、朋友相处得越来越融洽，内心渐趋豁达、从容，淡定。

（图片来源于网络）

03

 大概是去年4月底，我偶遇朱晓平老师的“品格智慧”直播课。

一进入，我就被吸引了。

“心大了，事就小了”

“每个人有每个人的因果，每个人有每个人的人生”

“父母要活好自己，绽放自己，才能影响孩子”

“接受生命的无常，无常才是常态”

“要像水一样，滋养万物而不争，上善若水”

“顺其自然，自然而然”

“相信美好，美好就会到来”

“放大光明，减少黑暗”

“大树病了，要从根本上去找原因，而不从叶子上去治病”

“人人是老师，事事是案例，处处是课堂”

……

从此，我便与“爱自然生命里体系”的各种课堂结了缘。我在这里上课，在这里成长，在这里清念，也在这里开悟。

从此，“爱自然生命力体系”课堂成了我人生的必修课。我生命的大树也由此开始枝繁叶茂、走向精神的丰盛。

“放下期待，静待花开！”“教育万不可急功近利！”“抓学习不是重要的，塑品格才是重中之重。”……

我把在这里学到的东西渗透进我的课堂教学，在同学们困惑的时候，我教给他们运用“八大转念开关”转念，我带他们走进《<论语>里的处世哲学》《<道德经>里的自然哲学》等传统文化经典，收获了很多看得见或看不见的喜悦，我也由此写出了《“塑品格”重于“传知识”》的教育教学论文。

（图片来源于网络）

04

前天晚上，我和女儿有长达两个半小时的电话聊天。女儿的话让我反思，也让我的生命再次得到开悟。

女儿说：“我是那种看得很通透，也要努力想得通透，活的通透的那一类人……我最终会靠自己的努力走出属于自己的人生路，妈妈，您不用担心我！”  

女儿说：“妈妈，您现在不要去做直播，我觉得您的综合素养还没达到一个高度，您的人生还没达到一定的境界，您急着去做事，内心是带有很大自我意识的成分的，您需要静下心来多阅读，在书中汲取智慧、营养……”

女儿的一席话，似乎切中了我的要害，我听后有醍醐灌顶之感，当即表示认可。

“沉淀下来，用心去读书”，这可能是我当前最必须也最合适的状态了！

孩子有孩子的人生观、价值观，孩子有孩子的人生目标和精神追求。作为大人的我们，千万不要焦虑，不要包办代替。我们在尊重他们 “自己是自己的主人”这个前提下，或许还需听听他们的声音、接纳他们的某些见解。

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　　董道琼，竹山一中语文教师。2011年出版教育文集《爱在心中》，荣获十堰市教学成果三等奖；2015年编撰师生合奏文集《请珍惜这份美好的记忆》，荣获竹山县首届“社会科学”三等奖；2020年6月拉手青年教师主编校本教材《走进大阅读》；2020年9月出版教育专著《走向教育的桃花源》，荣获十堰市“十三五”教育科研成果一等奖。多年来，她努力打造“多元化大语文课堂”，追求具有个性特色的“拓展延伸”教学，并致力于“作文”教学的突破。

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