今日竹山网消息 为进一步推进健康企业建设，提高职工健康水平，帮助职工正确排解压力，5月20日，国网竹山县供电公司举办了职工心理健康知识讲座。

活动中，心理医师采用了面对面互动、PPT图文结合讲解的方式，围绕压力、情绪管理与有效沟通等方面，结合日常工作和生活实际，用事例和专业心理学知识进行阐述，与职工分享了情绪管理的重要性、沟通技巧和应对压力的策略、情绪调节的方法，以及情绪与沟通的综合应用等多方面经验，针对性的提出对策，帮助职工构建乐观心态，积极心态。讲座结束后，心理医师来到供电服务指挥分中心，为因工作没有参加讲座的人员“开小灶”。

通过开展本次活动，有助于让该公司职工掌握科学应对压力和解决心理问题的方法，能培养正确的自我认知、良好的情绪调控能力和积极的价值观念，缓解心理压力。（林峰）