今日竹山网消息 为缓解高三学子临考压力，以最佳的心态积极备考，5月29日，团县委联合县精神卫生中心在竹山一中组织开展了“12355 为青春护航”高考减压心理健康讲座，竹山一中高三年级1200余名师生参加了此次活动。

活动现场，县精神卫生中心心理咨询师唐君毅老师梳理了学生考前的生理反应和心理表现，通过丰富的案例和生动的语言，进一步剖析了部分心理问题的成因和表现形式，并向同学们传授舒缓压力的小技巧和调整态度、控制情绪的方法，鼓励同学们学会用积极、坦然的心态迎接考试。

唐老师的讲授语言风趣接地气，让同学们在聆听中产生了强烈的共鸣，现场气氛热烈，不时发出阵阵笑声。同学们在聆听的过程中，身心得到放松，舒缓了考前过度紧张的心理。

下一步，团县委将持续聚焦服务青少年的职责任务，立足青少年心理辅导需求，创新宣传引导形式，普及考前心理减压技巧等知识，帮助广大考生缓解考前焦虑紧张情绪，助力莘莘学子备战中高考，为青少年健康成长保驾护航。（王燚铧）