今日竹山网消息　3月2日，竹山一中各班级开展以“身心健康，人生发光”为主题的心理健康主题班会。

班会课上，各班级根据自身特点，采取了多样化的活动形式：有的班级组织小组讨论，同学们围坐交流，分享面对压力和不良情绪时的应对经验；有的班级则通过角色扮演，生动形象地展现了不同情绪状态下的行为表现及情绪调节方法。在轻松愉快的氛围中，学生们不仅学到了心理健康知识，还增进了彼此之间的了解与信任。

学生们纷纷表示，这次班会让他们深刻认识到心理健康的重要性，掌握了多种调节情绪的方法。今后，他们将学会在学习和生活中应对压力和烦恼，保持积极乐观的心态。 （彭定华　曾耀明）