今日竹山网消息  当流传千年的八段锦遇上现代化的党校课堂，会碰撞出怎样的火花？10月9日，县中医医院将一堂特色养生课送进了县委党校，为2025年秋季学期主体班的学员们带来了一次独特的身心体验。

活动现场，县中医医院康复科业务骨干余秋波，凭借深厚的中医专业知识储备和丰富的八段锦教学经验，精心设计了“理论讲解 + 动作示范 + 现场指导”三位一体的教学模式。从起势的呼吸调整，到每一个动作的发力点与肢体协调，都给予学员细致入微的教学，确保大家能正确掌握练习方法，让课间的学习氛围变得活跃而有序。学员们热情高涨，从“双手托天理三焦”到“摇头摆尾去心火”，一招一式学得格外认真。

“平时学习时间长，肩膀和脖子又僵又疼。跟着练一遍，全身都舒展了，感觉头脑也清醒不少！”一位学员在课后分享感受时说道。不少学员表示，这套简单易学的功法成了他们的“课间充电宝”，既缓解了久坐的不适，又提升了学习状态。通过亲身实践这一传统养生功法，大家对中华优秀传统文化有了更深刻的认知与体验，文化认同感和自豪感油然而生。

此次八段锦进党校活动，不仅是医院发挥中医特色优势，助力健康促进的生动实践，更是推动中医文化传播、增强文化自信的积极探索。未来，县中医医院将继续创新形式，开展更多中医养生文化推广活动，让中医智慧惠及更多人群，为全民健康事业贡献中医力量。（刘青山）