1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品；
　　2、不购买无厂名、无厂址和无保质期等标识不全的定型食品；
　　3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店；
　　4、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品；
　　5、不擅自采食野生食物；
　　6、不食用来历不明的食品；
　　7、不饮用不洁净的水或未煮沸的自来水；
　　8、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清冼并尽可能去皮；
　　9、进食前或便后应将双手洗净；
　　10、在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食。