暑假来临，中小学生在家无人看管时，喜欢看电视、上网来消磨时间，但是，长时间上网、看电视会影响孩子的身体健康。笔者在网上查到有关资料，父母可以根据某些症状判断孩子是否看电视上网过度。 
　　资料表明，如果孩子看电视或上网时出现咬指甲，抓头发，脸颊或者耳朵发红等行为和特征，家长应该提高警惕。因此，家长应该严格控制儿童看电视或上网的时间。３岁以下儿童应被禁止看电视，关于每天看电视的时间，３岁至５岁的儿童不应超过３０分钟，６岁至９岁的儿童不用超过６０分钟，１０岁到１３岁的儿童不应超过９０分钟，１３岁以上的儿童不应超过１２０分钟。专家表明：“孩子每天所看的内容必须是可以消化、理解的东西，时间过长不宜孩子的成长。”  （曹玲玲）