今日竹山网消息 10月10日，溢水镇政府携手镇中心学校在溢水中学和溢水小学成功举办心理健康讲座。

讲座邀请了经验丰富的心理健康讲师担任主讲嘉宾，围绕情绪管理，引导学生们正确认识和感知自身的情绪变化，讲解面对不良或消极情绪时的应对策略，鼓励学生们通过运动、大声叫喊等积极的方式转移注意力，实现自我调节。

此次讲座不仅为学生们提供了宝贵的心理健康知识，更为他们未来的成长之路点亮了一盏明灯。学生们纷纷表示，通过参加讲座，更加深刻地认识到了心理健康的重要性，也学会了如何更好地管理自己的情绪，保持积极阳光的心态。（冯涛  华海霞  肖书杰）