今日竹山网消息  12月16日，县精神卫生中心心理健康老师到竹坪小学，为四至六年级学生开展“快乐成长伴我行”主题心理健康讲座，为同学们送上了一场生动实用的“心灵成长课”。为切实呵护学生心理健康，帮助学生掌握情绪管理技巧，提升心理调适能力提供帮助。

讲座伊始，通过“小雨、中雨、大雨”趣味热身游戏，引导同学们感知、读懂情绪，学会做自己心灵的小主人。随后，围绕心理健康“六个小红灯”，用通俗的语言讲解智力发展、情绪状态、学习适应等心理健康核心标准，让学生直观了解自身心理状况。

针对成长过程中常见的情绪困扰，帮助同学们正确识别自身负面情绪，消除对不良情绪的困惑与抵触。为进一步筑牢学生心理健康防护网，心理健康老师还绘制了“心理健康求助小地图”，明确告知同学们遇到心理难题时，可及时向爸爸妈妈、学校老师以及专业心理健康辅导老师求助，鼓励大家勇敢正视心理问题，主动寻求帮助，借助身边的力量守护心理健康。

讲座结束后，县精神卫生中心老师专门与学校几名心理健康特殊的学生进行一对一沟通交流，耐心倾听孩子们的心声，给予针对性的心理疏导与关怀，助力特殊学生缓解心理压力、调整心态。

此次心理健康主题讲座，不仅为同学们普及了心理健康知识，更教会了大家科学的情绪管理方法，有效提升了学生的心理健康素养，为竹坪小学心理健康教育工作的扎实开展奠定了坚实基础。（张云朝 王喜苹）