今日竹山网消息   3月25日，县第二实验小学举行“拒绝手机沉迷 守护心理健康”主题国旗下讲话，引导学生科学合理使用手机，呵护学生身心健康。

讲话中，主讲人结合真实案例，深入剖析未成年人沉迷手机的危害，让同学们直观认识到：过度使用手机不仅影响视力、睡眠等身体健康，还会干扰心智成长，影响学习生活，给青春成长带来不利影响。同时引导大家正确看待网络：网络是助力学习、拓宽视野的有益工具，唯有理性使用，才能真正发挥其价值。

随后，老师向全体同学提出倡议与要求：严守作息时间，合理控制手机使用时长，做到劳逸结合；自觉远离暴力、低俗等不良网络信息，树立正确网络观念；积极培养阅读、运动等兴趣爱好，主动拥抱现实生活；遇到自控难题、情绪焦虑等情况，及时与老师、家长沟通，或主动寻求学校心理咨询室的专业帮助。

最后，全体学生庄严宣誓，以铿锵有力的话语，表达拒绝手机沉迷、守护健康成长的坚定决心。

此次活动，进一步增强了学生对手机沉迷危害的认识，明确了科学用机的行为规范。下一步，学校将持续关注学生心理健康与手机使用管理，引导学生养成健康生活方式，走出屏幕、拥抱阳光，在书香与运动中快乐成长。（喻明珠   陆玉平)