目前,中国滥用抗菌药问题严重。为此,一些国家知名专家呼吁:国人不要再随意使用抗菌药,保持身体内部的自然平衡才能实现健康、长寿的目标。
造成滥用抗菌药的原因有多个,很多病人认为用抗菌药有安全感;由于不少抗菌药价格昂贵,医务人员受利益驱动乱开抗菌药;监管方面的问题也不容忽视,如某些医院对医生开抗菌药的处方权没有限制。
作为科普知识,人体正常菌群种类共达500余种,数量有100万亿个,重量约1271克,相当于肝脏的重量,其中仅肠胃的菌群就有1000克。保持这些菌群种类和数量的平衡,对人体事实上是有益的。人体内有有益菌和有害菌,它们在人体内互相制约、协调,维持正常微生态平衡,并且还能阻挡外袭菌的入侵,从而维护机体的健康。健康人的有益菌占优势,而人们随意服用抗生素,在杀掉许多有害菌的同时,也把有益菌杀死,这将破坏人体的微生态平衡,导致免疫力下降,甚至会引起耐药性、二次感染乃至引发癌症危及生命。滥用抗菌药会使人体受到严重损害。那么如何保护有益菌呢?不要偏食,同时摄取足够的水分、膳食纤维以及优质乳制品,并有规律地进行运动,都可以起到很好的作用;必须使用药物时,要切忌长期服用抗菌药。
